Manfaat nyata buah lontar atau siwalan untuk tubuh

(iklan disini)

(iklan disini)

infobintang.com.Manfaat buah lontar-Jenis buah siwalan yang satu ini memiliki bentuk pohon yang hampir mirip seperti pohon palem/palma.Yang memiliki buah seperti kelapa dengan rasa daging buah yang manis.Bentuk buah siwalan atau lontar ini bulat dengan warna hitam keunguan seperti buah manggis,daging buah yang mirip seperti rambutan.

Di daerah indonesia timur banyak masyarakat yang memanfaatkan buah siwalan ini sebagai minuman segar.Karena rasa air dan daging nya yang khas dan mantap sehingga sangat cocok dan segar jika di konsumsi sebagai minuman pelepas dahaga disiang hari.

Air buah siwalan juga dapat dijadikan olahan gula merah yang khas,dengan cita rasa aroma buah lontar alami.Dari beberapa penelitian,Mengatakan bahwa buah lontar atau siwalan ini banyak mengandung vitamin dan mineral yang sangat dibutuhkan tubuh manusia.Diantaranya ialah : Gula,protein,zat besi,Vitamin C,Fosfor,Nitrogen,Asam folat dan masih banyak lagi.

Manfaat nyata buah lontar atau siwalan untuk tubuh

Manfaat buah siwalan untuk tubuh

1.Air buah siwalan dapat menjadi alternatif pengganti minuman isotonik alami,Yang mampu mengembalikan ion-ion tubuh yang hilang setelah beraktifitas sepanjang hari.Sehingga menjadikan tubuh cepat segar dan fress dan terhindar dari rasa lemas yang berkepanjangan.

2.Buah siwalan juga kaya akan asam folat.Asam folat semdiri memiliki peran penting dan berguna untuk kesehtan tubuh.Terutama bagi ibu hamil.Asam folat dapat mencegah cacat fisik dan mental pada cabang bayi yang sedang di kandung,Sehingga sangat bagus dan baik jika di konsumsi ibu hamil.

Sekian dahulu sedikit ulasan dan info singkat kali ini seputar manfaat buah siwalan.Semoga berguna dan bermanfaat untuk kita semua.Tetap sehat dan terus berkarya.

Lihat juga : Apa itu buah perepat dan apa manfaat nya ?

(iklan disini)