Manfaat Buah Asam Jawa Untuk Kesehatan dan Kecantikan

(iklan disini)

(iklan disini)

Manfaat Buah Asam Jawa Untuk Kesehatan dan Kecantikan - Asam Jawa merupakan tanaman yang termasuk dalam keluarga polong-polongan. Tanaman bernama latin Tamarindus Indica ini banyak mengandung zat gizi yang bermanfaat bagi tubuh kita. Setiap 100 gram asam jawa mengandung 2,8 gram protein, 0,6 gram lemak, 74 mg Kalsium, 62,6 mg Hidrat arang. Potassium, Magnessium,  Beta Karotin, Vitamin C, dan antioksidan yang sangat bermanfaat bagi tubuh dan kecantikan pun terdapat dalam asam jawa ini. Sedangkan kulit buah asam jawa juga memiliki kandungan phlobatanin serta albuminoid. 

Umumnya asam jawa dikenal sebagai bumbu dapur ataupun sebagai bahan pembuat minuman tradisional yang menyegarkan. Akan tetapi masih banyak manfaat yang bisa didapat dari asam jawa terutama untuk perawatan tubuh dan kecantikan. Lulur yang diolah dari asam jawa sangat bermanfaat untuk mencerahkan kulit. Daging asam jawa yang telah dibersihkan diberi tambahan sedikit parutan kunyit dan dilarutkan dengan air hangat. Air larutan inilah yang dilulurkan ketubuh dan tunggu 20 menit. Pemakaian secara teratur dapat mencerahkan dan meremajakan kulit anda.

Gambar Buah dan Daun Asam Jawa

Asam jawa juga dipercaya dapat merawat kulit kepala dan mencegah rambut rontok. Air rendaman asam jawa di siramkan ke rambut dan pijat kepala dengan lembut dan biarkan sebentar agar meresap kekulit kepala. Setelah itu baru dibilas dan keramas dengan sampo seperti biasa. Lakukan secara rutin untuk memperkuat akar-akar rambut anda sehingga kerontongan rambut dapat berkurang. 

Selain daging buahnya yang kaya manfaat yang baik bagi tubuh, biji asam jawa pun memiliki manfaat yang tak kalah berguna. Biji asam jawa dapat digunakan sebagai obat untuk mengobati dan mempercepat penyembuhan luka, baik itu luka biasa ataupun borok. Tumbuk beberapa biji asam jawa hingga halus lalu balurkan ke bagian luka. Sedangkan untuk eksim dan bisul dapat diobati dengan daun asam jawa. Caranya sangat mudah cukup menghaluskan daun asam jawa yang masih muda dengan satu ruas kunyit hingga halus lalu oleskan ke bagian yang sakit.

Penyakit ringan lain yang dapat diobati dengan asam jawa adalah sariawan dan batuk. Cukup menyeduh dua buah asam jawa dan gula aren dengan segelas air hangat. Minum dua kali sehari untuk mendapatkan hasil yang optimal. Khasiat lain dari asam jawa masih banyak yang lainnya, kandungan magnesium dan kalsium pada asam jawa sangat baik untuk menjaga kekuatan tulang dan gigi anda. Itulah beberapa manfaat yang bisa kita peroleh dari tanaman asam jawa, ternyata selain sebagai bumbu dapur masih banyak manfaat asam jawa yang sangat berguna bagi tubuh kita.

Baca Juga : 5 Manfaat Daun Singkong Bagi Kesehatan Tubuh

(iklan disini)