(iklan disini)
(iklan disini)
infobintang.com.-
Anemia pada ibu hamil.Anemia atau yang kita kenal dengan kurang darah yang biasanya disebabkan kurang nya sel darah merah pada tubuh.Atau kurangnya asupan hemoglobin yang berupa protein yang berguna untuk memberikan asupan oksigen pada sel darah merah yang akan di sebarkan keseluruh tubuh.
Jenis penyakit anemia ini sering sekali menyerang ibu hamil,Dikarenakan proses kehamilan yang membutuhkan asupan sel darah meranh yang lebih.Untuk menunjang pertumbuhan janin yang di kandung ibu hamil tersebut.Anemia pada ibu hamil merupakan resiko yang wajib di waspadai sang ibu,Karena sangat berpengaruh sekali terhadap kesehatan janin yang sedang dikandung.
Gejala-gejala yang sering terjadi jika terserang anemia ialah,Tubuh merasa cepat lelah dan lemah disertai wajah yang pucat,denyut jantung yang tidak normal dan tidak teratur disertai sesak nafas.Kepala pusing dan berkunang-kunang.
Selain itu ibu hamil yang mengalami anemia sering sekali merasakan perasaan yang tidak nyaman atau depresi.Akibat sel darah yang rendah dan berdampak pada bayi.Bayi akan memiliki berat badan yang tidak ideal jika melahirkan nanti,Maka sudah semestinya para ibu patut waspada serta sigap dalam menanggulangi secara cepat gejala-gejala anemia ini jika sedang mengandung.
![anemia pada ibu hamil anemia pada ibu hamil](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYQ2YUtMA4rKdgApizsrGGW7TCnQYspo7BMRf8SPe9376CUzRJrIZExDgTyufUTuwjQJWxIegnwreNTXvD74_M2p4tev8LbmhJPVTiMM_44urRg_cH9VccR1NuIs73ndhW2r2XhTSMvqN0/s320/anemia+pada+ibu+hamil.jpg) |
Anemia pada ibu hamil serta cara mengatasinya |
-Mulai mengkonsumsi makanan yang kaya akan zat besi merupakan salah satu cara paling efektif untuk mencegah terjadinya anemia yang berkelanjutan pada ibu hamil,Serta diimbangi pula dengan pola makan yang sehat dan teratur.
-Ada pula beberapa makanan sehat yang baik di konsumsi ibu hamil yang terserang anemia ialah sebagai berikut.Daging segar,sayuran hijau,daging ayam,telur,sereal,kacang-kacangan,biji-bijian,susu sapi,tahu dan tempe dan masih banyak lagi.Semua jenis makanan tersebut kaya akan zat besi yang baik untuk ibu hamil.Yang musti diingat hindari mengkonsumsi suplemen penambah darah secara berlebihan jika sedang hamil.karena tidak baik untuk kandungan anda.
Nah,Sekian dahulu ulasan singkat kali ini mengenai
anemia pada ibu hamil dan cara mengatasainya.Semoga ulasan singkat ini dapat memberikan informasi dan wawasan serta manfaat untuk kita semua.Tetap sehat dan terus berkarya.
Lihat juga : Makanan sehat dan wajib di konsumsi ibu menyusui
(iklan disini)