Ragam jenis makanan sehat untuk bayi usia 6 bulan keatas

(iklan disini)

(iklan disini)

infobintang.com.-Bayi jika sudah memasuki usia di atas 6 bulan lebih,sudah layak mendapatkan makanan sehat tambahan sebagai pendamping ASI yang diberikan ibu.Ada baiknya pemilihan jenis makanan bayi haruslah dipikirkan dengan baik,Mulai dari kandungan nutrisi,gizi dan kebersihan nya.Agar aman dan nyaman dikonsumsi oleh bayi.

Ada banyak sekali jenis makanan yang bisa di olah para ibu untuk diberikan kepada bayi mereka,Sebagai salah satu menu tambahan.Seperti buah-buahan,sayuran,hati ayam,daging dan masih banyak lagi.Perhatikan pula jenis makanan yang akan diberikan memiliki tekstur lembut,agar mudah dicerna oleh bayi.

Berikut beberapa jenis makanan sehat untuk bayi yang bisa anda buat dan terapkan untuk buah hati anda dirumah.Sebagai menu tambahan pendukung ASI eksklusif anda dan si buah hati tercinta.

Ragam jenis makanan sehat untuk bayi usia 6 bulan keatas

1.Buah pisang
Buah yang satu ini selain memiliki rasa yang manis dan tekstur yang lembut,Juga memiliki kandungan vitamin dan protein yang tinggi.Kaya akan serat dan vitamin B6 serotonin.Yang dipercaya baik untuk kelangsungan kecerdasan otak bayi anda.Anda bisa memberikan bayi makanan buah pisang ini untuk penganti bubur.Dengan cara menyerut halus buah pisang hingga seperti bubur.kemudian diberikan kebayi.

2.Bubur Tim
Bubur yang satu ini terbilang makanan yang sehat dan baik untuk bayi.Anda bisa membuatnya dari campuran beras merah yang sudah di beri sayuran dan daging ayam.Kemudian dihaluskan menjadi satu.Dan saring ambil sarinya saja.Selain rasanya yang enak.Makanan jenis ini kaya akan vitamin dan protein yang baik untuk pertumbuhan bayi.

3.Bubur instan
Bubur instan yang banyak di tawarkan di toko-toko atau apotik juga sangatlah digemari bayi.Tekstur dan rasanya yang nikmat serta pas di lidah bayi,dapat menjadi salah satu makanan tambahan pendukung ASI.Pastikan kehigienisan nya jika membeli bubur instan seperti ini.Teliti dahulu sebelum membeli.

4.Olahan buah kentang dan susu
Para ibu bisa membuat menu yang bergizi yang satu ini.Dengan megolah buah kenang tebus yang diberi tambahan susu segar.Kemudian diaduk menjadi satu.Sehingga menjadi bubur yang lembut.Makanan jenis ini sangat baik untuk bayi.Karena buah kentang yang kaya akan protein dan susu yang kaya akan kalsium.Baik untuk pertumbuhan tulang dan gigi.

5.Bubur kacang hijau dan kacang merah
Kacang-kacang juga memiliki kandungan protein dan serat yang tinggi.Baik pula diolah menjadi makanan sehat untuk bayi anda.

Itulah beberapa jenis olahan makanan sehat untuk bayi usia 6 bulan yang bisa anda buat dan praktekan dirumah.Semua jenis makanan diatas merupakan makanan tambahan untuk mendukung ASI.Agar pertumbuhan bayi semakin cepat dan sehat serta cerdas.Sekian dahulu ulasan singkat kali ini.Semoga berguna dan bermanfaat untuk kita semua.Tetap sehat dan terus berkarya.

Lihat juga : 4 jenis makanan yang dianjurkan untuk wanita hamil,Penting

(iklan disini)