BUAH NANGKA DAN KHASIATNYA BAGI TUBUH

(iklan disini)

(iklan disini)

Infobintang.com-. BUAH NANGKA DAN KHASIATNYA BAGI TUBUH Buah nangka adalah buah yang berbentuk lonjong dan kebulat-bulatan serta memiliki duri yang seperti gerigi banyak , Buah ini memiliki rasa yang manis dan buah ini banyak orang yang menyukainya.

Buah nangka memiliki daging yang berwarna kuning, Kulit berwarna hijau dan bergerigi , Rasanya yang dominan manis serta aromanya yang khas sehingga buah nangka banyak di gemari orang.
Cara mengkonsumsinyapun beragam ada yang di konsumsi langsung dan ada pula yang di olah menjadi pencampur minuman segar. Seperti es buah dan sebagainya.

BUAH NANGKA DAN KHASIATNYA BAGI TUBUH

Buah nangka ini terdapat 2 jenis yaitu : Nangka salak dan nangka bubur. Nangka salak adalah jenis nangka yang berdaging tebal namun rasanya agak sedikit pahit. Tapi kalau nangka bubur adalah nangka yang tekstur dagingnya agak tipis tapi harumnya sangat menyengat dan manis sekali ketika sudah masak.

Buah nangka mempunyai kandungan gizi yang berefek positif bagi tubuh kita  anatara lain adalah :
- Kalium, zat besi, kalsium, natrium, beta karoten, fosfor, tiamin, serat, folat, Vitamin A, C, E, Magneium, dan lainnya.

Dan beberapa khasiat buah nangka bagi kesehatan  adalah :
- Gula alami seprti fruktosa dan sukrosa dalam buah nangka menjadikan sumber energi .
- Nangka mampu meningkatkan energy dan tidak mengandung lemak atau kolesterol.
- Nangka juga bisa melindungi tiroid sehat , Mineral dan tembaga fdalam buah nangka juga sangat efektif

untuk metabolisme tiroid.
- Karena sangat baik untuk memproduksi hormone dan penyerapan.
- Buah nangka baik untuk kesehatan Mata dan Kulit. Karena Vitamin A yang terkandung dalam buah nangka

nangka sangat baik untuk memelihara Mata dan kelembutan kulit.
- Buah nangka juga bisa mencegah gangguan pada mata seperti deregeneratif macula dan rabun senja.
- Buah nangka juga bagus untuk memproteksi tubuh dari serangan penyakit kanker dan penyakit deregeneratif lainnya.
- Buah nangka juga bisa untuk anti aging, anti kanker, serta anti hipertensi.
Kandungan Vitamin pada buah nangka sangat tinggi sehingga dapat memperkuat imun tubuh.

Demikianlah BUAH NANGKA DAN KHASIATNYA BAGI TUBUH semoga bermanfaat bagi kita semuanya dan bagi yang membutuhkan informasi ini lihat juga khasiat buah lainnya di infobintang.com . Sekian dan terimakasih.

Lihat juga : Manfaat Buah Jambu Biji Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

(iklan disini)