Pengertian Vegetarian Serta Manfaatnya Bagi Tubuh

(iklan disini)

(iklan disini)

infobintang.com-Pengertian Vegetarian Serta Manfaatnya Bagi Tubuh.Ada pepatah mengatakan kan tak kenal maka tak sayang, Di era globalisasi sperti saat ini sanagat banyak diberikan kemudahan bagi kita dalam menentukan pilihan hidup.Kemajuan teknologi dan ilmu pengetahuan lambat laun juga  pasti akan memperngaruhi pola kehidaupan kita .

Perkembangan tersebut selain memberikan dampak fositif bagi kita, ternyata tidak sedikit pula akan ada efek negatif yang di timbulkan.Salah satu contoh adalah gaya hidup modern.

Gaya hidup modern menjadi salah satu alternative bagi sebagian orang yang memiliki banyak kesibukan sehingga tidak waktu atau sekedar untuk mengikuti gaya hidup modern yang trend dan mewah. Kedua hal tersebut  kerap kali menjadikan orang untuk menjalani pola hidup yang sesungguhnya tidak sehat, karena gaya hidup modern seringkali menerapkan pola hidup yang serba tidak teratur , baik dari pola makan, pola istirahat maupun gizinya.

Pengertian Vegetarian Serta Manfaatnya Bagi Tubuh

Bagaimana tidak karena seharian harus di pokuskan harus bekerja sehingga tidak sempat memikirkan menjaga kesehatan. Tidak jarang bag mreka yang sibuk  sering tidak memikirkan pola makan sehingga makan pun tidak tepat waktu, dan yang di makan pun tidak di perhatikan gizinya sehingga makanan yang di makan mempergunakan bahan pengawet dan perasa buatan bahkan tidak jarang sampai ke ewarna tekstilpun dimakan.

Hal yang harus kita lakukan untuk mencegah itu semua jangan sampai terjadi adalah melakukan pencegahan sedini mungkin, Caranya:  Kita tidak mungkin akan meninggalkan dunia ini yang serba moern dan praktis ini,  Akan tetapi kita harus bisa mnyelaraskan hidup ini dengan alam  caranya yaitu dengan menerapkan pola hidup yang sehat, terutama pola makannya. Karena berawal dari berbagai macam makanan yang kita makan lah akan muncul penyakit.Jika kita hati-hati dengan apa yang kita makan  bukan tidak mustahil makanan itu akan menyebabkan kita terserang penyakit.

Pepatah juga mengatakan “Anda adalah apa yang anda makan “Artinya diri kita tergantung dari apa yang kita makan. Hal itu di perkuat dengan hasil penelitian  bahwa makanan yang dimakan akan menggambarkan keadaan fisik dan mental seseorang. Namun demikian perlu di ketahui bahwa makan yang sehat belum tentu akan berakibat baik pada seseorang  bila makan tersebut dikonsumsi  dengan cara yang salah, justru akan berakibat buruk bagi kesehatan tubuh kita.

Salah satu cara yang baik untuk di terapkan adalah dengan menerapkan pola makan Vegetarian.  Istilah Vegetarian pertama kali di proklamirkan pada tahun 1847 oleh joseph brothrton dan kawan-kawannya di Noorthwood villa,Kent,Inggris. Kata vegetarian itu sendiri berasal dari bahasa Latin yaitu Vegetus yang artinya aktif,kuat,dan bergairah. Kemudian ditetapkan secara umum  pada 30 september 1847 yang di kukuhkanoleh Vegetarian society Inggris. Sebelum tahun 1847  kelompokyang tidak makan daging belum dikenal dengan sebutan Vegetarian, melainkan dikenal sebagai Pythagorean atau mengikuti system Pythagorean.

Hal ini sesuai dengan Pythagoras, seorang vegetarian dari zaman yunani kuno.Vegetarian itu sendiri memiliki dua arti, yaitu  sebagai kata benda, Vegetarian memiliki arti  Orang yang berpantangan makan daging. Mereka hanya memakan sayuran dan bahan makanan dari nabati lainnya.

Sedangkan sebagai kata sipat  adalah vegetarian  sudah barang tentu orang yang akan menghindari makann yang mengandung daging, ikan pepes, ayam bakar, dan gulai kambing , dendeng sapi,rendang, dan lainnya.

Namun secara umum definisi Vegetarian adalah  orang yang tidak mengkonsumsi segala makan yang bersumber dari daging hewan. Kelompok vegetarian hanya pokus makan makanan yang berasal dari tumbuhan  ( nabati ) seperti sayur-sayuran ,buah-buahan, kacang-kacangan, biji-bijian dan lainnya yang Nabati. Artinya orang yang vegetarian harus memenuhi asupab gizinya  yang di butuhkan tubuhnya murni dari tumbuhan saja.

Demikianlah sekilas arti dari apa itu Vegetarian , semoga bisa bermanfaat bagi kita semuanya , dan semoga kita bisa untuk mengerti, Sekian dan terimakasih.

Lihat juga : Manfaat Yang Di Peroleh Tubuh Kita Jika Menjadi Vegetarian

(iklan disini)