Khasiat dan manfaat serta keistimewaan buah zaitun untuk kesehatan tubuh

(iklan disini)

(iklan disini)

Buah zaitun,atau minyak zaitun,Merupakan salah satu tumbuhan buah yang memiliki jutaan manfaat yang berguna bagi kesehatan tubuh manusia,hal ini sudah dikenal sejak zaman dahulu kala oleh nenek moyang kita.Buah zaitun ini memiliki keistimewaan yang,yaitu pohon nya bisa tumbuh menjulang tinggi serta memiliki umur yang cukup panjang.

Pohon buah zaitun di perkirakan bisa sampai berusia sekitar 600 tahun.Wow..cukup panjang ya,ini terbilang ajaib,karena tumbuhan ini merupakan tumbuhan yang istimewa dan luar biasa.Karena buah zaitun memiliki kesitimewaan serta manfaat yang begitu baik utuk tubuh manusia maka buah zaitun sudah banyak di tanam dan di olah menjadi minyak,Seperti yang kita ketahui salah satu nya adalah minyak zaitun.

Khasiat dan manfaat serta keistimewaan buah zaitun untuk kesehatan tubuh

Yunani,tuki,maroko,suriah,tunisia,portugis,aljazair,Merupakan beberapa negara yang menghasilkan minyak zaitun terbesar di dunia.Karena manfaat nya yang baik untuk kesehatan tubuh manusia maka banyak negara yang membudidayakan tumbuhan buah zaitun ini.Pohon buah zaitun pula tidak bisa tumbuh disembarang tempat dan di sembarang iklim.struktur tanah menentukan pertumbuhan pohon zaitun yang satu ini.

Menurut penelitian pohon zaitun di bagi menjadi dua macam jenis yaitu :

1.Pohon zaitun darat  : yang biasa tumbuh di daerah mediterania yang berada di pinggir laut,pohon zaitun seperti ini biasanya lebih banyak menghasilkan minyak zaitun yang berlimpah.

2.Pohon zaitun eropa : Jenis yang satu ini di bagi menjadi tiga jenih pohon zaitun
-Olea eoupe Ewawediteuarea
-Lape vini
-Vari

Tiga jenis diatas juga memiliki kandungan minya yang cukup tinggi pula tetapi tidak sebanyak pohon zaitun mediterenia.Buah zaitun memiliki hampir 97% unsur dan kadar minyak.Bisa dipastikan dari kadar minyak pada buah zaitun memiliki kandungan vitamin dan zat serta senyawa yang baik dan di butuhkan oleh tubuh manusia.

Minyak atau buah zaitun memiliki vitamin A,C,B,D,E,zat besi,klorofil,maknesiaum,kalium,kaloin,resin,asam lemak tak jenuh,antioksidan,magnesium,fosfor,beta karoten,vitamin K dan masih banyak lagi.

Buah zaitun ini memang memiliki khasiat dan manfaat yang berguna bagi kesehatan tubuh manusia,terutama sebagai zat anti kangker alami bagi tubuh,Antioksidan yang tinggi pada buah zaitun sangat baik untuk menjaga metabolisme tubuh manusia serta menjaga tubuh dari serangan sel kangker yang di akibatkan oleh radikal bebas.

Selain itu vitamin A,B,C,D,E dan K pada buah zaitun pula di percaya dapat meningkatkan kekebalan tubuh,serta menjaga kesehatan kulit tubuh manusia,Menjaga kulit agar tetap lembab dan awet muda dan terhuindar dari penuaan dini.Maka dari itu banyak sekali olahan produk kecantikan kaum hawa yang di buat dari sari pati minyak zaitun ini.

-Zat klorofil yang tinggi ( zat hijau daun ) :

Zat hijau daun yang terdapat pada buah zaitun sangat baik untuk memperlancar predaran darah di dalam tubuh kita,Mereproduksi sel darah merah di dalam tubuh,menjaga metabolisme tubuh serta mendetoksifikasi tubuh kita secara alami,sehingga membuang racaun-racun yang tidak baik di dalam tubuh.

-Mengontrol kadar gula darah :

Buah zaitun atau minyak zaitun ini sangat baik untuk kesehatan tubuh,minyak zaitun di percaya dapat mengontrol gula darah di dalam tubuh sehingga sangat baik bagi penderita diabetes.

-Flavonoid yang terdapat di dalam buah zaitun dapat memperlancar predaran darah di dalm tubuh kita,serta mereproduksi sel darah merah dan memberi sirkulasi udara di dalam darah di dalam tubuh.

Itulah sedikit informasi yang bermanfaat dari tumbuhan buah zaitun yang berguna untuk kesehatan tubuh,Semoga sedikit ulasan ini dapat memberikan pengetahuan dan wawasan untuk kita semua.Tetap sehat dan terus berkarya.

(iklan disini)