Manfaat jus durian jika dikonsumsi secara benar

(iklan disini)

(iklan disini)

Manfaat jus durian jika dikonsumsi secara benar.-Buah durian memang sangat nikmat untuk dikonsumsi secara langsung maupun dijadikan sebagai olahan terlebih dahulu seperti jus buah durian.buah durian yang memiliki rasa yang khas dan aroma yang sangat khas pula membuat nya akan menjadi nikmat jika di konsumsi sebagai jus buah durian yang segar.

Buah durian dikenal sebagai raja nya buah,karena memiliki bentuk yang besar,harga yang mahal serta daging buah yang besar dan mantap.Buah yang satu ini dikenal oleh kalangan masyarakat dapat meningkatkan tensi darah di dalam tubuh.tetapai faktanya jika mengkonsumsi buah durian dengan baik dan benar dapat menjaga kesehatan tubuh kita.

Manfaat jus durian jika dikonsumsi secara benar

Buah durian memiliki kadar nutrisi yang sangat tinggi,hal itulah yang membuat tekanan darah di dalam tubuh akan menjadi naik dan membuat tubuh menjadi panas.maka jika kita mengkonsumsi nya secara benar tidak akan terjadi apa-apa.justru sebaliknya akan baik untuk kesehatan tubuh

Berikut manfaat jus durian jika dikonsumsi secara benar

1.Zat besi pada jus buah durian :

Pada satu gelas jus buah durian bisa kita dapatkan asupan zat besi hingga 5%.Zat besi sendiri berguna dan berfungsi untuk menjaga dan mereproduksi sel darah merah di dalam tubuh manusia,serta memberi asupan oksigen pada darah.Sehingga terhindar dari anemia atau kurang darah.

2.Kalsium pada jus buah durian :

Sudah kita ketahui bahwa tubuh manusia sangatlah membutuhkan asupan kalsium.Kalsium sendiri berguna untuk memberi kekuatan pada tulang dan gigi.Serta kalsium pula dapat mencegah terjadinya osteoporosis pada tulag.Atau biasa di sebut perapuhan tulang.

3.Kalium pada jus buah durian :

Kalium adalah sejenis senyawa yang berguna untuk memberikan asupan tenaga pada jaringan otot di dalam tubuh manusia.Jika tubuh manusia kekurangan kalium hal yang paling fatal akan terjadi adalah.?.Tubuh akan terasa lemas tidak bertenaga mulai dari ujung kaki hingga kepala.Yang lebih parah.tubuh seperti lumpuh dan tidak bisa di gerakan,karena jaringan otot serasa mati.

Dengan mengkonsusmsi jus buah durian secara rutin dan benar bearti kita telah memenuhi kebutuhan kalium pada tubuh kita.

4.Mengurangi diabetes dengan jus buah durian:

Jika kita teratur mengkonsumsi jus buah durian yang di campur dengan madu,maka kita dapat mengurangi dampak penyakit diabetes yang ada di dalam tubuh,dikarenakan jus buah durian yang rendah gula,serta kandungan Niacin dan antioksidan pada jus buah durian dapat mengurangi kadar glukosa di dalam darah,serta mengontrol gula dalam tubuh

5.Antioksidan jus buah durian :

Jus buah durian dikenal sebagai buah yang memiliki kandungan Antioksidan yang cukup tinggi.Antioksidan sediri sanglah dibutuhkan oleh tubuh manusia terutama untuk mencegah pertumbuhan sel-sel kangker di dalam tubuh serta menagkal radikal bebas yang di sebabkan oleh racun dan toksin yang tidak tercerna dengan baik oleh tubuh manusia.

6.Kandungan serat pada jus buah durian :

Seperti yang sudah kita ketahui bahwa tubuh manusia membutuhkan asupan serat yang cukup.Jus buah durian adalah solusi yang baik untuk memenuhi akan kebutuhan serat di dalam tubuh manusia.Serat sendiri berguna untuk menjaga kesehatan usus besar manusia serta serat juga berguna untuk melancarkan BAB.

Itulah beberapa penjelasan dari manfaat jus buah durian bagi tubuh manusia jika di konsumsi secara benar dan teratur.Sekian dulu ulasan kali ini,semoga ulasan ini dapat memberikan informasi dan wawasan untuk kita semua,dan bermanfaat bagi anda sekalian.Tetap sehat dan terus berkarya.

(iklan disini)