5 Manfaat dan khasiat buah timun suri untuk kesehatan

(iklan disini)

(iklan disini)

5 Manfaat dan khasiat buah timun suri untuk kesehatan.-Buah timun suri merupakan buah yang banyak mengandung kada iar.Buah ini teramasuk kedalam jenia buah suku labu-labuan.Buah yang berbentuk lonjong ini dan memiliki warna kuning jikala matang merupakan salah satu buah yang paing banyak diburu jiak bu,lan suci ramadhan tiba.Untuk dijadikan sebagai salah satu berbuka puasa yang segar.

Buah timun suri memiliki daging buah yang putih dan empuk serta banyak memiliki biji.Sehingga sangat cocok untuk dijadikan sebagai menu minuman penyegar dikala haus datang melanda.Selain nikamat dikonsumsi sebagai olahan minuman.Buah timun suri ini juga dikenal memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh manusia.Diantara nya adalah sebagai berikut.

5 Manfaat dan khasiat buah timun suri untuk kesehatan

1.Buah timun suri kaya akan vitamin C : 
Nah..!!.Seperti yang sudah kita ketahui jika vitamin C sangatlah dibutuhkan oleh tubuh manusia.Selain untuk mengobati panas dalam vitamin C pula berguna untuk menyegarkan tubuh dan memulihkan tenaga yang hilang setelah aktifitas seharian.Maka tidak salah lagi jika buah timun suri ini menjadi salah satu buah faforit untuk berbuka puasa jika bulan ramadhan tiba.

2.Buah timun suri kaya vitamin A :
Vitamin A merupakan salah satu vitamin yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan mata manusia.Dengan mencukupi asupan kebutuhan vitamin A.Maka kita dapat mengurangi resiko penyakit mata.Seperti Mata katarak,Mata rabun,mata slinder dan lain-lain.

3.Buah timun suri sebagi Zat anti kangker :
Buah timun suri ini dikenal pula memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.Antioksidan sendiri berperan sebagai zat anti kangker alami.Sehingga dapat mencegah dam membunuh pertumbuhan sel-sel kangker didalam tubuh manusia yang disebabkan oleh radikal bebas.

4.Buah tiumun suri kaya kan serat : 
Serat sendiri berperan sangat penting dalam menjaga kesehatan organ pencernaan di dalam tubuh manusia.Selain itu serat juga dapat mencegah sembelit dan memperlancar BAB.

5.Buah timun suri sebagai sumber energi :
Buah timun suri kaya akan glukosa dan fluktosa.dua jenis zat ini sudah di ketahui memang sangat baik untuk tubuh manusia,Sebagai sumber energi yang dibutuhkan oleh tubuh manusia.Sedangkan energi sendiri merupakan salah satu suber penggerak organ tubuh dan syaraf di dalam tubuh manusia.

Nah itulah sedikit ulasan seputar manfaat dan khasiat buah timun suri untuk kesehatan tubuh manusia.Semoga sedikit ulasan ini dapat memberikan informasi dan wawasan untuk kita semua dan pastinya memberikan manfaat yang berguna bagi kehidupan dan kesehatan tubuh kita.Tetap sehat dan terus berkarya.

Baca juga : Khasiat dan manfaat buah kurma bagi kesehatan

(iklan disini)