3 Manfaat nyata buah jagung untuk kesehatan tubuh manusia

(iklan disini)

(iklan disini)

3 Manfaat nyata buah jagung untuk kesehatan tubuh manusia.-Buah jagung ini termasuk kedalam buahan yang mudah diolah menjadi bebagai jenis masakan,Seperi pergedel jagung,jagung rebus dan bakar,roti jagung,pop corn dan sebagainya.Buah jagung juga dikenal sebagai bahan utama pembuat makanan instan sereal yang memiliki kandungan gizi yang tinggi.dan kaya akan karbohidrat.

Buah jagung memiliki beberapa kandungan zat dan vitamin yang bermanfaat untuk kesehatan seperti,Protein,serat,abu kasar,pati,gula,dan lemak.dari beberapa kandungan tersebut merupakan asupan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh manusia.Berikut ulasan nya.

3 Manfaat nyata buah jagung untuk kesehatan tubuh manusia

1.Manfaat protein pada buah jagung : 
Manfaat protein yaitu untuk mereproduksi enzim,Menjadi salah satu asupan makanan yang dibutuhkan oleh otot tubuh dan membentuk pertumbuhan sel-sel otot tubuh pula.

2.Manfaat serat pada buah jagung :
Seperti yang sudah kita ketahui bahwa tubuh manusia membutuhkan asupan serat.Serat memiliki peran penting untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan,Mencegah sembelit,mengobati diare dan Melancarkan BAB

3.Manfaat abu kasar pada buah jagung :
Buah jagung memiliki kadung zat abu kasar,Zat abu kasar ini berguna untuk menjaga kesehatan gigi dan memutihkan gigi secara alami.

Itulah sedikit ulasan dari kami mengenai 3 Manfaat nyata buah jagung untuk kesehatan tubuh manusia.Semoga ulasan ini dapat memberikan informasi dan wawasan untuk kita semua.dan pastinya memberikan manfaat untuk kita semua.

Baca juga : Manfaat nyata buah belimbing untuk kesehatan tubuh manusia

(iklan disini)