Manfaat nyata buah belimbing untuk kesehatan tubuh manusia

(iklan disini)

(iklan disini)

Manfaat nyata buah belimbing untuk kesehatan tubuh manusia.-Buah belimbing memiliki warna kuning jika sudah masak disertai rasa yang manis,asam dan kecut.Buah yang satu ini memang kurang begitu populer di banding dengan jenis buah yang lain nya.tetapi buah belimbing ini kaya akan manfaat untuk kesehatan tubuh manusia.

Buah ini biasanya diolah menjadi makanan campuran untuk rujak atau petis segar,Karena rasa nya yang dominan manis terkadang pula ada sedikit rasa asam nya.buah belimbing ini cocok sekali dijadikan sebagai olahan minuman segar seperti jus buah belimbing.

Selain untuk dikonsumsi buah belimbing juga banyak digunakan sebagai bahan obat tradisional,karena buah ini kaya kan vitamin dan mineral yang bagus untuk kesehatan tubuh.Berikut kandungan vitamin yang terdapat pada buah belimbing.Kalori,Air,Protein,Lemak,Karbohidrat,Kalsium,Fosfor,Besi,Vitamin A ,Vitamin B1,Vitamin C.

Manfaat nyata buah belimbing untuk kesehatan tubuh manusia

Diantara kadungan vitamin dan mineral yang terdapat pada buah belimbing tersebut semua memiliki fungsi dan kegunaan yang berbeda-beda untuk kesehatan.Berikut paparan dan ulasan nya dari kandungan vitamin yang terdapat pada buah belimbing yang baik untuk kesehatan tubuh.

1.Kandungan kalori pada buah belimbing :
Kalori merupakan zat penting yang sangat dibutuhkan oleh tubuh sebagai cadangan energi yang dihasilakan oleh makanan dan minuman yang bisa tersimpan didalam otot-otot tubuh manusia.Biasa disebut pula dengan glikogen

2.Kandungan vitamin C pada buah belimbing : 
Vitamin C merupakan salah satu jenis vitamin yang sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia.Sebagai zat metabolisme untuk daya tahan tubuh agar tidak muda terserang penyakit.Selain itu vitamin C pula memiliki peran sebagai asupan vitamin yang dibutuhkan oleh kulit manusia.agar menjaganya tetap cerah dan lembab.

3.Kandungan kalsium pada buah belimbing :
Buah belimbing kaya akan kandungan kalsium.Kalsium sendiri berperan sebagai vitamin untuk tulang dan gigi serta kesehatan otak.

4.Kandungan vitamin A pada buah belimbing :
Vitamin A sudah sering kita dengar sebagai vitamin untuk kesehatan mata.Selain untuk kesehatan mata Vitamin A pula bersifat antioksidan.Antioksidan sendiri berguna untuk mencegah pertumbuhan sel kangker didalam tubuh manusia.Serta mencegah radikal bebas.

5.Kandungan zat besi pada buah belimbing : 
Zat besi oda buah belimbing berguna untuk meregenerasi sel darah merah didalam tubuh manusia,Mengobati anemia,Membawa oksigen menuju otak,Membantu mengatur suhu tubuh dan membantu pembentukan enzim.

Itulah sedikit ulasan mengenai manfaat nyata buah belimbing untuk kesehatan tubuh manusia.Semoga dapat memberikan informasi dan wawasan untuk kita semua.Dan memberikan manfaat serta pengetahuan bagi para pembaca sekalian seputar manfaat buah belimbing untuk kesehatan tubuh manusia.

Baca juga : Manfaat nyata buah jeruk untuk kesehatan tubuh manusia

(iklan disini)