Ashitaba merupakan salah satu tumbuhan yang berasal dari jepang,Tumbuhan ashitaba di jepang sudah sangat lama di kenal dan di konsumsi oleh masyarakat jepang sendiri sejak zaman dahulu kala,Menurut masyarakat jepang tumbuhan ashitaba dapat memberi efek kesehtan yang alami bagi tubuh mereka,dan tumbuhan ini pula di percaya memiliki kandungan yang sangat positif bagi kesehatan.
|
gambar tumbuhan ashitaba |
Di indonesia sendiri belum banyak masyarakat kita yang mengenal akan tumbuhan ashitaba yang satu ini.hanya bebeberapa daerah saja yang membudidayakan tanaman ashitaba salah satunya di jawa timur.Tumbuhan ashitaba termasuk tumbuhan yang sangat sensitif,ia hanya dapat tumbuh di daerah yang memiliki iklim yang sejuk seperti di daerah pegunungan dan tidak boleh terkena sinar matahari secara langsung.Para petani ashitaba biasa membudidayakan tanaman ini untuk di ekspor kenegara asal nya yaitu jepang tetapi di indonesia sendiri juga sudah banyak yang menjual tumbuhan yang berkhasiat ini.dari mulai ekstrak tubuhan ashitaba samapai bibit tanaman ashitaba.
Tumbuhan ashitaba memeang memiliki bentuk seperti tanaman sledri tetapi ukuran nya sedikit lebih besar.Tanaman ini memiliki khasiat dan manfaat yang sangat luar biasa bagi tubuh,dari mulai daun sampai getah pohon ashitaba.Tumbuhan ini memiliki antioksidan yang sangat tinggi yang bagus untuk kesehatan.Jadi tidak heran lagi jika masyarakat jepang rutin mengkonsumsi tumbuhan ashitaba sebagai sayuran utama yang mereka konsumsi.
Manfaat tumbuhan ashitaba bagi kesehatan
-Tumbuhan ashitaba sebagai zat anti kangker alami :
Antioksidan yang terdapat di dalam tumbuhan ashitaba dapat menyembuhkan kangker dan mencegah penyakit kangker,Antioksidan yang baik untuk tubuh kita,mencegah racun-racun yang berkembang di dalam tuhuh,Serta menangkal radikal bebas.
-Zat klorofil yang tinggi ( zat hijau daun ) :
Zat hijau daun yang terdapat pada daun ashitaba sangat baik untuk memperlancar predaran darah di dalam tubuh kita,Mereproduksi sel darah merah di dalam tubuh,menjaga metabolisme tubuh serta mendetoksifikasi tubuh kita secara alami,sehingga membuang racaun-racun yang tidak baik di dalam tubuh.
-Mengontrol kadar gula darah :
Selain daun tumbuhan ashitaba,getah tumbuhan ini yang berwarna kuning juga sangat baik untuk kesehatan tubuh,getah tumbuhan ashitba di percaya dapat mengontrol gula darah di dalam tubuh sehingga sangat baik bagi penderita diabetes.
Getah tumbuhan ashitaba dapat kita peroleh dari batang ashitaba yang telah kita potong,getah nya berwana kuning pekat yang bisa kita ambil selama satu minggu lebig semenjak awal pemotongan btang tumbuhan ashitaba itu sendiri.Cara mengkonsumsi getah tumbuhan ashitaba ini sangat mudah cukup mencapurkan getah ashitaba dengan air lalu kita minum setiapa hari untuk mengobati penyakit dan menjaga daya tahan tubuh kita
Tumbuhan ini kaya akan nutrisi,serat vitamin A,B,C,E,B2,B12, yang di butuhkan tubuh,tumbuhan ini pula dapat mencegah infeksi di dalam tubuh,memberi kekebalan tubuh secara alami,serta baik untuk Para penderita HIV AIDS.Dengan mengkonsumsi tumbuhan ini untuk menjaga daya tahan tubuh mereka dan dapat mereproduksi sel darah putih dan merah di dalam tubuh.
Masih banyak lagi manfaat yang bisa kita dapatkan dari tumbuhan ashitaba yang satu ini,dengan mengkonsumsi nya secara rutin dan teratur.Inilah salah satu resep rahasia masyarakat jepang untuk memiliki umur yang panjang serta tubuh yang sehat dan terhindar dari penyakit.
Itulah sedikit ulasan tentang tanaman ashitaba,semoga ulasan ini memberi informasi dan manfaat serta berguna untuk kita semua.Jaga selalu kesehatan tubuh kita agar tetapa bisa beraktifitas dan terus berkarya