Manfaat dan khasiat serta mitos mengkonsumsi terong ungu untuk menjaga kulit tetap halus

(iklan disini)

(iklan disini)

Manfaat dan khasiat mengkonsumsi terong ungu,Buah terong ungu termasuk kedalam kategori buah dan tumbuhan berbiji,biasa di gunakan sebagai sayuran,Buah terong ungu dibudidayakan untuk kebutuhan konsumsi pangan,buah terong berasal dari daerah asia timur dan selatan, sejak zaman dahulu kala bauah terong sudah di kenal sebagai bahan sayuran yang bermanfaat untuk di konsumsi.

Terong ungu mudah kita dapatkan dan kita temui,di pasar,warung sayuran serta tukang sayur keliling juga menjajakan sayuran yang satu ini jadi cukup mudah untuk kita dapatkan.Buah terong ungu pula sangat baik di konsumsi untuk menjaga kesehata.

Ada mitos yang beredar di tenggah masyarakat kita jika mengkonsumsi buah terong, maka kita mendapat manfaat yang sangat baik untuk menghalusan kulit tubuh kita,

Dalam satu buah terong terdapat banyak sekali vitamin dan zat yang di butuhkan tubuh yaitu : Vitamin B1,B3,B6 dan juga serat yang sangat di butuhkan tubuh.serta mengandung antioksidan yang tinggi,

Antioksidan pada buah terong ungu sangat baik untuk menangkal radikal bebas dan mencegah sel-sel kangker yang akan tumbuh dalam tubuh kita,selain itu buah terong ungu juga dapat menstimulasi system imune dalam tubuh dan menjaga tubuh kita lebih kebal dari penyakit,Serta menambah stamina dan energi dalm tubuh dikarenakan buah terong juga bannyak mengandung kalori

Manfaat buah terong ungu untuk tubuh

*Mengkonsumsi Buah terong ungu sangat baik untuk pertumbuhan otak kita,Mengkonsumsi terong adalah pilihan yang baik untuk menutrisi otak kita,

*BuahTerong ungu pula dapat mengobati diabetes dikarenakan dalam buah terong banyak mengandung serat yang di butuhkan tubuh,

*kandungan zat besi dalam buah terong ungu yang baik untuk mencegah anemia

*mencegah dan mengaobati kangker dengan mengkonsumsi buah terong unggu

*menghaluskan kulit dengan rutin mengkonsumsi buah terong ungu

*Mengkonsumsi buah terong unggu dapat mencegah hipertensi dan mengontrol kadar darah dalam tubuh kita

*melunturkan lemak yang berada dalam darah jika kita rutin mengkonsumsi buah terong ungu

*Manfaat buah tenrong ungu dapat mengatasi peradangan pada usus

*mengurangi kesemutan pada kaki dan tangan kita

Masih banyak lagi manfaat yang bisa kita dapat dari buah yang satu ini,dari satu mengkonsumsi buah terong ungu,selain enak di buat sayur terong ungu juga menyimpan banyak khasiat dan manfaat bagi kesehatan tubuh kita,sekian dan terimakasih semoga bisa bermanfaat dan berguna untuk kita semua.Manfaat dan khasiat serta mitos mengkonsumsi terong ungu untuk menjaga kulit tetap halus.

(iklan disini)